POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER GÜNCEL SPOR KÜLTÜR-SANAT DÜNYADAN EKONOMİ TÜMÜ
Kritik toplantı: Yeni tedbirler alınacak mı?
Kritik toplantı: Yeni tedbirler alınacak mı?
CHP'li Başarır hakkında soruşturma başlatıldı
CHP'li Başarır hakkında soruşturma başlatıldı
Afganistan'da bombalı araç saldırısı: 31 ölü
Afganistan'da bombalı araç saldırısı: 31 ölü
Bakanlıktan 81 ile 'virüs ilaçları' broşürü!
Bakanlıktan 81 ile 'virüs ilaçları' broşürü!
Dr. Tuncay Filiz
Dayan tırnak ile diş ile…
25 Ekim 2020 Pazar

Sağlıklı tırnaklar pembe renkli, saydam ve bombe görünümlü olup haftada 0.5-1 mm kadar uzarlar. Tırnaklar, eşyaları daha güçlü kavramayı sağlamanın yanı sıra parmakları da olası travmalara karşı korurlar. 

Olumsuz sinyaller
Tırnakların mor, sarı, yeşilimtırak renklerde olması, üzerlerinde enine ya da boyuna çizgiler oluşması, uzamaması, yumuşaması ve çabuk kırılması hastalık belirtileridir. 

Neden kırılır?
Tırnak kırılması pek çok hastalığa işaret edebilir. Bunların başında vitamin ve mineral eksiklikleri gelir. Diğer nedenler ise enfeksiyonlar, metabolizma, hormon, dolaşım ve solunum yolu hastalıklarıdır.

Demir eksikliği
Mineral eksikliklerinin başında demir eksikliği gelir. Eksikliği ile tırnak kırılmasına yol açan diğer mineraller kalsiyum, magnezyum ve çinkodur.

Tırnak mantarları 
Tırnak mantarları son derece inatçı enfeksiyonlardır. Yüzme havuzu, plaj, sauna, hamam, manikür-pedikür aletleri başlıca bulaşma kaynaklarıdır. Mantarla enfekte olan tırnak önce pembeliğini yitirir, sonra sararır ve sonunda yumuşayarak kırılır.

Kronik Hastalıklar
Hipotirodi, hipertiroidi, kronik kalp yetmezliği, solunum yolları hastalıkları, A ve B vitamini eksiklikleri tırnak kırılmasına yol açan başlıca hastalıklarıdır. 
Tırnaklara kabuk vazifesi gören keratin, protein tabiatında bir maddedir. Genetik sorunlar ya da proteinden fakir dengesiz beslenmeler keratin sentezini azaltarak tırnakların yumuşamasına yol açarlar.
Tırnaklara saran sedef hastalığı çabuk kırılma ve çatlamalara yol açar. Uzamış sistemik enfeksiyon hastalıklarının hemen hepsinde tırnakların yapısı bozulur.

Oje sür ama…
Oje tırnakları havasız bırakarak, aseton ise doğrudan kimyasal etkiyle tırnakların çabuk kırılmasına neden olabilir.
    
Ne yapmalıyız?
Plaj, hamam, yüzme havuzu gibi yerlerde yalınayak dolaşmayın. Tırnaklarınızı fazla uzatmayın. Tırnaklarınızı derinden kesmeyin. Sıkan ayakkabı giymeyin. Bulaşık yıkarken eldiven kullanın. Dengeli beslenin. Bol meyve ve sebze tüketin. El ve ayaklarınızı nemli bırakmayın.
    
Nasıl tedavi edilir?
Tedavi sistemik ya da lokal nedenlere yönelik olarak yapılır. Eksik vitamin ve mineraller yerine konur. Beslenme bozukluğu var ise düzene sokulur. Mantar tedavisi çok uzun sürebilir, bu nedenle yılmadan devam edilmelidir.

Tırnak mantarlarına karşı:
    *Her gün çorap değiştirin
    *Pamuklu çorap tercih edin
    *Terliksiz dolaşmayın
    *Havlunuzu kimseyle paylaşmayın

Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
RÖPORTAJLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA GERÇEK İZMİR
TWITTER'DA GERÇEK İZMİR
YAZARLAR
Dr. Tuncay Filiz
Vitamin hapları mucize değildir!
Gönül Soyoğul
Askıda hayatlar…
İlker Ağın
Ot-süt-et
Fikret İlkiz
Hamam böceği bıyığı ve Osip gezegeni
Sercan Avcı
Soyer'in 550 günü
Taha Okan
HDP kullanılarak CHP'ye tuzak mı kuruluyor?
Seray Akın Ürkmez
İnsanın son mülkü
ÇOK YORUMLANANLAR
Gerçek İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri