POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER GÜNCEL SPOR KÜLTÜR-SANAT DÜNYADAN EKONOMİ TÜMÜ
Başkent'te 'Corona' alarmı: 132 yolcuya karantina
Başkent'te 'Corona' alarmı: 132 yolcuya karantina
Mısır eski Cumhurbaşkanı Mübarek hayatını kaybetti
Mısır eski Cumhurbaşkanı Mübarek hayatını kaybetti
'Emekli maaşlarına kesinti iddiaları'na yanıt
'Emekli maaşlarına kesinti iddiaları'na yanıt
MHP Lideri Bahçeli: Putin ikili oynuyor
MHP Lideri Bahçeli: Putin ikili oynuyor
Dr. Tuncay Filiz
İdrar kaçırmak utanılacak bir sorun değildir
19 Ocak 2020 Pazar

İdrar kaçırma her yaş ve cinste görülen bir sorundur. En sık orta ve ileri yaş grubu kadınlarda dile getirilir. Kadınlarda görülme sıklığı yüzde otuzbeş olarak bildirilir. Ne var ki çok kişi gereksiz yere utanır ve bu sorunu doktoruyla paylaşmaz.

Sıkıştıktan sonra idrarını tutamama ya da tuvalete yetişememe en sık dile getirilendir. Bu durum yaşlılarda daha sık görülür. 

Gülme, hapşırma, ıkınma ya da öksürmeyle meydana gelen idrar kaçırmalar ise gençlerde daha sık görülür. 

Neden olur?

İdrar kaçırma fonksiyonel ya da patolojik nedenlerden dolayı olur. Fonksiyonel bozukluklar mesane ve idrar yollarına ait dokuların zayıflamasıdır. Menopoz döneminde idrar kontrolünü sağlayan kasların gücü ve elastikiyeti azalır. Bu bir fonksiyon bozukluğudur.

Sezaryen doğumlarda, normal doğumlara göre idrar kaçırmak daha enderdir.

İdrar kaçırmaya neden olan hastalıklar

*Alt karına ait geçirilmiş olan ameliyatlar

*İdrar yollarına ait kronik enfeksiyonlar

*Kronik sistit

*Alt karın bölgesine uygulanmış olan radyoterapiler 

İdrar kaçırmaya neden olan fonksiyonel bozukluklar

*Obezite

*İdrar söktürücüler

*Zorlu geçen gebelikler

*Çok sayıda doğum yapmış olmak

*Menopoz

*Yaşlılık

Tetikleyen nedenler

*Kilo almak

*Sigara içmek

*Fazla alkol tüketmek

*Diüretik ilaçlar kullanmak

*Stres

*Spor yapmamak

*Fazla tuz tüketmek

*Kötü beslenmek

Nasıl tedavi edilir?

Önce koruyucu önlemler alınır. Risk faktörleri ya da tetikleyen nedenler varsa onlar giderilmeye çalışılır. Doktorunuzun önereceği bazı ilaçlarla rahatsızlığı kolayca kontrol altına almak mümkündür. İlerlemiş ya da yanıt vermeyen olgularda üroloji uzmanı tarafından yapılacak küçük çaplı operasyonlar ile son derece iyi sonuçlar almak mümkündür.

Son zamanlarda mesaneye yapılan botoks uygulamaları da kısa zamanda iyi sonuçlar vermektedir.

Ne yapmalıyız

*Şişmansanız zayıflayın

*Sigarayı bırakın

*Alkolü azaltın

*Kabız kalmayın

*Lifli besinleri tercih edin

*Tuzu azaltın

*Çay ve kahveyi azaltın

*Spor yapın

Mesane eğitimi nedir?

İdrar kaçırma sorunu yaşayan kişilerde mesane kaslarını güçlendirmek amacıyla önerilen egzersizlerdir. Bu tür egzersizler inatçı idrar kaçırmalarında son derece yararlıdır. Mesane egzersizleri en az iki ay sürdürülmelidir.

Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
RÖPORTAJLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA GERÇEK İZMİR
TWITTER'DA GERÇEK İZMİR
YAZARLAR
Fikret İlkiz
Sosyal güvenlik hakkı için basın kartı sahibi olmak ya da olmamak...
Seray Akın Ürkmez
Ara Güler'ce merhaba İzmir!
Dr. Tuncay Filiz
Antioksidan deyip geçmeyin
Sercan Avcı
Deniz Yücel ve 'iz bırakmak'...
Gönül Soyoğul
Aklı Olan Delirsin!
İlker Ağın
Hatırlatmak lazım sanki: Siyaset...
ÇOK YORUMLANANLAR
Gerçek İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri