Mide gribi ne demektir?
Mide gribi, solunum yollarımızı hasta eden virüslerin aynı hastalığı mide ve bağırsaklarımızda da yapması demektir. 
Mide gribi en sık bulantıya neden olur. Kişinin anlam veremediği bulantı, keyifsizlik, kusma, karın ağrısı ve ishal sık görülen durumlardır. Dışkı pis kokulu ve genelde açık renklidir. Ateş pek görülmez, olsa da hafif seyreder. 
Mide gribi, klasik grip tablosuyla birlikte görülebilir. 
Düzensiz beslenen, fazla alkol tüketen, sigara içen, yoğun ilaç kullanan ve uzun süredir ağrı kesici ilaç kullananlarda sık görülür. Ayrıca stres, aşırı yorgunluk ve yorucu seyahatler mide gribine yakalanmayı kolaylaştıran faktörlerdir.

Hızlı bulaşır
Klasik grip gibi mide gribi de bulaşıcıdır. Bulaşma, üst solunum yolları ve eller vasıtasıyla gerçekleşir. Hapşırma, öksürme, tokalaşma hastalığı yayan başlıca temas yollarıdır. 

Nasıl tedavi edilir?
Öncelikle istirahat gerekir. Çocuklar okula gönderilmemeli evde istirahat etmelidir. Bol su tüketilmeli, yağlı, çiğ ve posalı besinlerden uzak durulmalıdır.
Çay açık olarak tercih edilmeli, kahve içilmemelidir.
İlk gün çorba, kızarmış ekmek, patates püresi, komposto, makarna tercih edilmelidir. 
Daha sonraki günler haşlanmış ya da ızgara et ve tavuk yenebilir.
Mide gribi viral bir enfeksiyon olduğu için tedavisinde antibiyotik kullanılmaz. Gereksiz antibiyotik kullanmak hastalığı daha da kötüleştirebilir.

Nasıl izlenir?
Mide gribi 3-5 gün içinde kendiliğinden düzelir. 
Eğer düzelmez ise doktorunuza başvurun. Doktorunuz yakınmaların şiddetine göre gerek duyarsa ağrı kesici, ateş düşürücü ya da kusma önleyici ilaç önerebilir. Kendi başınıza alelacele ishal kesici ya da kusma önleyici ilaçlar kullanmayın.
    
Ne yapmalıyız?
    *Bol su için
    *İstirahat edin
    *Yağlı besinlerden uzak durun
    *Alkol, sigara ve kahveyi kesin

    Bulguları
    *Bulantı, kusma
    *İshal
    *Karın ağrısı
    *Yorgunluk
    *Kas ağrıları