POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER GÜNCEL SPOR KÜLTÜR-SANAT DÜNYADAN EKONOMİ TÜMÜ
TBMM bütçe maratonunda ilk gün sona erdi
TBMM bütçe maratonunda ilk gün sona erdi
Suriye'deki tutuklu Türk kurtuldu: Manisa'dan gitmişti!
Suriye'deki tutuklu Türk kurtuldu: Manisa'dan gitmişti!
ABD: İsrail'in Suriye'ye girmesi geçici!
ABD: İsrail'in Suriye'ye girmesi geçici!
Sağlık Bakanlığı 26 bin 673 sözleşmeli personel alacak
Sağlık Bakanlığı 26 bin 673 sözleşmeli personel alacak
5 Ekim 2024 Cumartesi - 10:55

İzmir'i fethetti, sıra Avrupa'da!

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı bünyesinde görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, İzmir’de eylül ayında düzenlenen crossfit yarışmasında birincilik elde etti. Üç yıldır tüm rakiplerini geride bırakarak birinci olan başarılı itfaiyecinin hedefi Avrupa’da yarışmak. 

İzmir i fethetti, sıra Avrupa da!

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı Çamdibi İtfaiye Grubu’nda görevli itfaiye çavuşu 30 yaşındaki Bahar Akdağ, elde ettiği başarılarla herkesi kendine hayran bırakıyor. Genç itfaiyeci, fiziksel dayanıklılık gerektiren mesleğini daha iyi yapabilmek için 4 yıl önce sporculara hız, dayanıklılık ve çeviklik gibi farklı fonksiyonlar kazandıran crossfite yöneldi. Haftanın 5 günü, günde 2 saat antrenman yapan ve bu sporu mesleği ile özdeşleştiren genç kadın, yarışmaya hazırlanırken spor salonuna gidemediği zamanlarda antrenmanlarını, çalıştığı itfaiye garajında yaptı. 65 kilo olan ve eylül ayında katıldığı son yarışmada 80 kilo ağırlığı, 5 saniyede kaldırarak üçüncü kez birincilik elde eden Bahar Akdağ’ın hedefi Avrupa’da yarışmak. 



“18 yaşımdan bu yana itfaiyecilik yapıyorum”
Liseden mezun olduktan sonra KPSS’ye giren ve ataması itfaiyeye yapılan Bahar Akdağ,  18 yaşından bu yana sürdürdüğü mesleğinde çavuşluk rütbesi aldı. Sürekli kendini geliştirme ihtiyacı duyduğunu aktaran Akdağ, “Mesleğimde uzun yıllar hizmet edebilmek için fiziksel dayanıklılığımı arttırmanın önemini fark ettim. Bu nedenle birkaç kez spora başlamak istedim ama çok sıkıldığım için bıraktım. Biraz araştırdım ve crossfit ile tanıştım. Daha sonra bir spor salonunda çalışmalara başladım” dedi. Daha önce hiç spor yapmadığını da vurgulayan Bahar Akdağ, şunları söyledi: “Spor geçmişim yok. Ama 18 yaşımdan bu yana itfaiyecilik yapıyor, aktif olarak sahada çalışıyorum. Yangın, deprem, kurtarma gibi birçok göreve gittim. İtfaiyecilikte bilgi ve tecrübe elbette ki çok önemli fakat olaylara müdahale ederken fiziksel dayanıklılık da gerekiyor. Özellikle yangınlarda uzun saatler çalışıyoruz. Yaptığım işin spora yatkınlığımı artırdığını düşünüyorum. Aslında ikisi birbirini destekliyor.” 



Yarışmalara katılmak için garajda antrenman 
Yarışmalara büyük bir özveri ile hazırlandığını anlatan Akdağ, “Eğer yarışmaya hazırlanıyorsam, haftanın 5 günü antrenman yapmak zorunda kalıyorum. İşe geldiğim zaman 24 saat burada nöbette olduğum için salonda çalışmaya gidemiyorum. İtfaiye istasyonlarında, itfaiyecilerin spor yapabilmesi için spor salonları var. Ben de yarışmaya hazırlanırken, göreve geldiğim günler garajı kullandım. Bazı malzemelerim eksikti, diğer itfaiye istasyonlarındaki spor salonlarından temin ettim. Kalan bazı malzemeleri de kendim aldım. Ringi itfaiye aracının merdivenine takarak çalıştım” diye konuştu. 
 
“Hedefim Avrupa”
İtfaiyeciliği ve crossfiti çok sevdiğini, her ikisini yaparken kendini ruhsal ve bedensel olarak mutlu hissettiğini aktaran Akdağ, “Bu spora başlarken bu kadar sevebileceğimi düşünmemiştim. İtfaiyecilik benim hayatım. İnsanlara yardım etmek, zor durumda kalan insanları, hayvanları kurtarmak harika bir duygu. Bedenim ve sağlığım el verdiği müddetçe itfaiyeci olarak kalmaya devam edeceğim. Crossfit yapmayı da sürdüreceğim. Türkiye’de ödüller aldım. Avrupa’da crossfit turnuvalarında da yarışmak istiyorum. O yarışmalara da yine bu garajda, ekibim ve itfaiye araçları ile hazırlanacağım” dedi. 

Crosfit nedir?
Crossfit fitness antrenmanlarının bir türüdür. Çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı sağlayan temel güç ve kondisyon programıdır. Sürekli değişen, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel antrenman metodu anlamını taşımaktadır. Bu antrenmanlar halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri, sprintler ve diğer yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri gibi çoklu egzersizleri içerir.

 
Efes Selçuk'ta 4 Ekim kutlaması: Yuvam Olur Musun?
 
Karşıyaka'da 4 mevsim spor!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Osimhen'e şok: Artık 100 milyon değil!
Süper Lig'de futbolcuların piyasa değeri güncellendi. Galatasaray'ın Napoli'den ...
Sutopunda uluslararası buluşma
İzmir, sporun ve dostluğun buluştuğu anlamlı bir turnuvaya ev sahipliği ...
A Milli Takım aday kadrosu açıklandı!
A Milli Takım'ın, UEFA Uluslar B Ligi'nde Karadağ ve İzlanda ile oynayacağı ...
 
Göztepe evinde 3 puan peşinde!
Trendyol Süper Lig'in 8. haftasında Göztepe ile Net Global Sivasspor, ...
Beşiktaş, Avrupa'da sahasında mağlup oldu
Beşiktaş, UEFA Avrupa Ligi'nin ikinci haftasında Eintracht Frankfurt'u ...
Fenerbahçe, Hollanda'da berabere kaldı
Fenerbahçe, UEFA Avrupa Ligi'nin ikinci haftasında Hollanda'da sahaya ...
 
Galatasaray Letonya'dan 1 puanla dönüyor
Galatasaray, UEFA Avrupa Ligi'nin ikinci haftasında sahaya çıktı. Sarı ...
Altınordu'dan dikkat çeken karar!
TFF 2'nci Lig Beyaz Grup'ta zirve mücadelesi veren Altınordu'da geçtiğimiz ...
Karşıyaka'nın Tenerife kabusu!
Basketbolda bu sezon 26 yıllık isim sponsorunu sürpriz bir şekilde kaybetmesine ...
 
RÖPORTAJLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA GERÇEK İZMİR
TWITTER'DA GERÇEK İZMİR
YAZARLAR
Sercan Avcı
CHP İzmir İl Başkanı’nın zor sınavları!
ÇOK YORUMLANANLAR
Gerçek İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri