POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER GÜNCEL SPOR KÜLTÜR-SANAT DÜNYADAN EKONOMİ TÜMÜ
Aday olduğu için kendisini eleştirenlere seslendi
Aday olduğu için kendisini eleştirenlere seslendi
Anne ile kızı, 4'üncü kattan atladı!
Anne ile kızı, 4'üncü kattan atladı!
İYİ Parti'ye kurşun: Zanlı serbest bırakıldı!
İYİ Parti'ye kurşun: Zanlı serbest bırakıldı!
Adayların oy pusulasındaki yerleri belli oldu
Adayların oy pusulasındaki yerleri belli oldu
5 Şubat 2023 Pazar - 14:14

Uzmanından kritik soğuk hava uyarısı!

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, soğuk havanın kalbi besleyen damarlarda daralmaya yol açarak şiddetli göğüs ağrısı ve kalp krizine neden olabildiğini söyledi.

Uzmanından kritik soğuk hava uyarısı!

Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Servet Altay, AA muhabirine, kalp hastalarının soğuk havalarda beslenme ve yaşam tarzlarına dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti.

Soğuk havanın insan vücudunu olumsuz etkilediğini belirten Altay, özellikle kalp hastalarının göğüs bölgesini iyi şekilde koruyarak dışarı çıkmaları tavsiyesinde bulundu.

Kalp hastaları için soğuk havanın risk faktörü olduğunu vurgulayan Altay, şunları kaydetti:

"Soğuk havalarda dışarı çıktığımızda damarlarda daralma oluyor. Bu, kalp damarları için de geçerli. Bu durum kalbin hem oksijen beslenmesini bozuyor hem de enerji ihtiyacını artırıyor. Dolayısıyla kış aylarında kalp hastalarında göğüs ağrısı ve kalp krizi riski artıyor. Bu yüzden soğuk havalarda özellikle kalp hastaları dikkatli olmalı. Özellikle sabah ve akşam saatlerinde ayazın etkili olduğu dönemde çok dışarı çıkmamalılar. Öğlen saatlerinde havanın biraz daha ılık olduğu saatlerde göğüs bölgesini koruyacak şekilde kıyafet giyilmesini öneriyoruz. Evin içerisinde bir oda çok sıcak bir diğer oda çok soğuk olduğunda, evde tam iklimlendirme sağlanmadığı zaman kalp krizi riski artabiliyor. O yüzden genellikle odaların dahi eşit şekilde ısıtılmasını öneriyoruz."

Prof. Dr. Altay, kalp hastalarının kış aylarında beslenmelerine önem vermesi gerektiğini dile getirdi.

Kış aylarında enerji ihtiyacı ve buna bağlı beslenme sıklığının arttığını aktaran Altay, "Hem enerji ihtiyacını karşılayacak hem de kalp hastalarına zarar vermeyecek besinler tüketilmeli. Kışın balık tüketimi çok faydalı. Şekeri yüksek ve lifi az olan gıdalardan uzak durulmalı. Besleyici özelliği yüksek baklagiller tercih edilmeli. Bunun yanında pırasa, karnabahar ve bamya gibi sebzeler tüketilmeli. Kırmızı et tüketimini azaltıp, kızartmalardan uzak durulmalı."

Altay, kış aylarında sıvı tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi. (AA)

 
Milli denizaltı 2023'te görünür olacak!
 
Seferihisar'da 'Gazetecilik Okulu' yola çıkıyor!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
'Uygunsuz koşulda üretilen reçel ve marmelat tümöre neden olabilir'
Gıda Mühendisleri Odası İzmir Şube Başkanı Uğur Toprak, uygunsuz koşullarda ...
Yurtdışından gelen ilaçlara "takip"
Resmi Gazete'de yayımlanan düzenlemeyle yurtdışından getirilen ilaçların ...
Bayraklı Şehir Hastanesi’nde açılış yok, grev var!
Yapımı yılan hikayesine dönen dev sağlık kampüsünün Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın ...
 
Bakan Koca'dan Strep A uyarısı!
Bakan Koca, "Çocuğunuzun ani başlayan ateşi ve boğaz ağrısı var ve ateş ...
SMA Bilim Kurulu toplandı: İki ilaç tedavi rehberinde
SMA Bilim Kurulu toplantısı sonrası açıklama yapan Sağlık Bakanı Fahrettin ...
İlaç krizine reçete: Yılda en az 3 kez zam!
Geçen yıl Aralık ayında yapılan fiyat güncellemesine rağmen ülke genelinde ...
 
Strep-A vakalarında artış uyarısı!
Prof. Dr. Ergin Çiftçi, dünyada olduğu gibi Türkiye'de de hem "Strep A" ...
Bakan Nebati Kızılay'ın yeni hizmet binasını açtı
Hazine ve Maliye Bakanı Nureddin Nebati, Türk Kızılay İzmir Toplum Merkezinin ...
Bakan Koca'dan ilaç sıkıntısı açıklaması!
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, özellikle çocuk yaş grubu antibiyotikleri, ...
 
RÖPORTAJLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA GERÇEK İZMİR
TWITTER'DA GERÇEK İZMİR
YAZARLAR
Fikret İlkiz
Yeraltından yazılar ve su gibi olmak
Sercan Avcı
Partilerde aday kulisleri
İlker Ağın
Tarım ve mühendislik
Seray Akın
Sessiz kahramanlar: Deniz fenerleri
Dr. Tuncay Filiz
Hipertansiyon
ÇOK YORUMLANANLAR
Gerçek İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri